難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g ziemniaka, pokrojonego na kawałki
- 50 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 30 g selera
- 30 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry
- 500 g wody
- 5 g masła
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 552 kJ / 132 kcal
- 蛋白質
- 8.4 g
- 碳水化合物
- 15.8 g
- 脂肪
- 4.7 g
- 飽和脂肪
- 2.9 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 87 mg
替代食譜
Purée ziemniaczane z marchewką (dla dzieci)
35min
Kurczak z warzywami (dla dzieci)
30min
Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)
35min
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1h
Purée ziemniaczane z dynią (dla dzieci)
35min
Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)
1h 35min
Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)
35min
Purée z marchewki, ziemniaka i sałaty (od 6. miesiąca życia)
35min
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25min
Purée z marchewki (dla dzieci)
1h
Przecier jabłkowo-gruszkowy z bananem
5min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45min