裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Húmus picante de ervilhas
準備 5 分
總金額 10 分
270 g
食材
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ervilhas cozidas250 g
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sementes de cominhos1 c. chá de
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dentes de alho2
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gengibre fresco5 g
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azeite15 g
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coentros só as folhas5 g
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hortelã só as folhas5 g
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malaguetas verdes (非必選) s/ sementes2
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sumo de limão20 g
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coco em lascas20 g
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amendoim torrado10 g
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sal1 c. chá de
營養價值 每 10 g
卡路里
20.5 kcal /
85.6 kJ
蛋白質
0.7 g
脂肪
1.3 g
碳水化合物
1.8 g
纖維
0.7 g
飽和脂肪
0.5 g
鈉
87.3 mg
