難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa fresca
- 200 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 2 ovos
- 60 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 300 g água, mais q.b. p/ cozer
- 500 g abóbora cortada em cubos (2 cm aprox.)
- 30 g alho-francês cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 60 g azeite
- 2 - 3 pitadas de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 - 2 pitadas de noz-moscada
- 2 dentes de alho
- 200 g cogumelos Paris cortados em metades
- 1 pitada de pimenta preta
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2028 kJ / 484.8 kcal
- 蛋白質
- 16.3 g
- 碳水化合物
- 50.3 g
- 脂肪
- 25.3 g
- 飽和脂肪
- 5.8 g
- 纖維
- 2.8 g
- 鈉
- 0.4 mg
替代食譜
Caril thai vegetariano
35min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30min
Empanada caprese com molho de manjericão
1h 30min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45min
Falafel verde com molho de requeijão
8h
Pão de aneto e feta
1h 20min
Soufflé de alho-francês
1h 30min
Focaccia com mozarela, tomate e pesto
3h 20min
Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate
50min
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1h 20min
Falafel com molho de tomate e coco
9小時
Húmus
10min