
裝置與配件
Palitos de queijo com pesto
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
14 unidades
食材
Palitos
-
queijo Gruyère cortado em pedaços100 g
-
salsa10 g
-
água600 g
-
fermento de padeiro fresco10 g
-
farinha de espelta mais q.b. p/ polvilhar200 g
-
azeite10 g
-
gema de ovo1
-
sementes de cominhos1 c. sopa cheia de
-
sal½ c. chá de
Pesto
-
azeite150 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços80 g
-
rama de cenoura picada (3-4 cm aprox.)50 g
-
estragão só as folhas (opcional)25 g
-
dentes de alho2
-
amêndoa c/ pele80 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta1 pitada de
營養價值 每 1 unidade
卡路里
249 kcal /
1041.8 kJ
蛋白質
8.5 g
脂肪
19 g
碳水化合物
13.4 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
4.3 g
鈉
136.6 mg