難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Palitos
-
100
g queijo Gruyère cortado em pedaços
或 100 g queijo da Ilha cortado em pedaços - 10 g salsa
- 600 g água
-
10
g fermento de padeiro fresco
或 ½ saqueta de fermento de padeiro seco (4 g aprox.) - 200 g farinha de espelta, mais q.b. p/ polvilhar
- 10 g azeite
- 1 gema de ovo
- 1 c. sopa cheia de sementes de cominhos
- ½ c. chá de sal
Pesto
- 150 g azeite
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
-
50
g rama de cenoura picada (3-4 cm aprox.)
或 30 g folhas de salsa cortadas em pedaços -
25
g estragão, só as folhas (opcional)
或 1 c. chá de estragão seco - 2 dentes de alho
- 80 g amêndoa c/ pele
- 1 - 2 pitadas de sal
- 1 pitada de pimenta
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 1041.8 kJ / 249 kcal
- 蛋白質
- 8.5 g
- 碳水化合物
- 13.4 g
- 脂肪
- 19 g
- 飽和脂肪
- 4.3 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 136.6 mg
替代食譜
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
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Bolachas de pistácio
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Ganache de chocolate e maracujá para macarons
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Molho de iogurte e hortelã
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Chucrute - TM6
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Chutney de cebola roxa
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Chutney de cebola e amora
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Beringela assada com queijo de cabra - TM6
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