裝置與配件
Ragoût de champignons, saucisses et l'orge
準備 5 分
總時間 55 分
4 portions
食材
-
300 g de saucisses de porc fumées, coupées en rondelles (1 cm)300 g de saucisses cuites (Brühwurst) coupées en rondelles (1 cm)
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30 g d'huile végétale
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950 g d'eau
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30 - 50 g de chou frisé kale sans tiges épaisses
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120 g d'oignons coupés en deux
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80 g de carottes coupées en morceaux
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80 - 100 g de persil racine, coupée en morceaux80 g de branche de céleri coupée en morceaux
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3 gousses d'ail
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30 g de concentré de tomate
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300 g de champignons de Paris frais, (ex: cèpes, girolles, bolets...), émincés300 g de champignons frais (ex: cèpes, girolles, bolets...), émincés
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2 cubes de bouillon de viande (pour 0,5 l de liquide chacun)2 c. à café de fond de viande maison
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1 - 2 feuilles de laurier déshydratées
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1 c. à café de thym déshydraté
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1 c. à café de sel
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½ c. à café de poivre blanc moulu
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30 - 50 g d'orge perlé (voir "Conseil(s)")
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
884.3 mg
蛋白質
14.5 g
卡路里
1398.3 kJ /
334.2 kcal
脂肪
24 g
纖維
4.1 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
17.2 g
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