難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g d'huile végétale
-
300
g de saucisses cuites (Brühwurst), coupées en rondelles (1 cm)
或 300 g de saucisses de porc fumées, coupées en rondelles (1 cm) - 950 g d'eau
- 30 - 50 g de chou frisé kale, sans tiges épaisses
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 80 g de carottes, coupées en morceaux
-
80
g de branche de céleri, coupée en morceaux
或 80 - 100 g de persil racine, coupé en morceaux - 3 gousses d'ail
- 30 g de concentré de tomate
-
300
g de champignons frais (ex: cèpes, girolles, bolets...), émincés
或 300 g de champignons de Paris frais, émincés - 30 - 50 g d'orge perlé (voir "Conseil(s)")
-
2
c. à café de fond de viande maison
或 2 cubes de bouillon de viande (pour 0,5 l de liquide chacun), émiettés - 1 - 2 feuilles de laurier déshydratées
- 1 c. à café de thym déshydraté
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1398.3 kJ / 334.2 kcal
- 蛋白質
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 17.2 g
- 脂肪
- 24 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 4.1 g
- 鈉
- 884.3 mg
替代食譜
Soupe de pois chiches et boulettes de dinde
45min
Chou frisé à l'italienne en cocotte
1h 50min
Nouilles au curry et porc
50min
Cassoulet mexicain
35min
Moussaka de lentilles
2h
Ragoût de chou à la dinde
40min
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25min
Côtes de porc à cuisson lente aigre-douce
2小時 25 分
Parmentier de canard, panais et carotte
1小時 10 分
Soupe de courge, petites pâtes et chorizo
30min
Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)
50min
Sauté de porc sauce cacahuète
45min