難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de zanahoria, en trozos
- 1 echalot, pelado y en mitades
-
6 - 8
hojas de albahaca frescas
或 1 cdita de albahaca seca - 30 g de aceite de oliva
-
200
g de salchicha de Andouille, en trozos
或 200 g de salchicha de su elección (p. ej. salchicha ahumada de res, polaca, Viena, etc.) - 700 g de agua
- 2 cditas de concentrado de caldo de verduras en polvo
- ½ cdita de sal
- 320 g de pasta corta seca
- 200 g de lentejas, escurridas
- 10 g de vinagre balsámico
- 3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
- hojas de albahaca frescas, para decorar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 2432.3 kJ / 581.3 kcal
- 蛋白質
- 23.2 g
- 碳水化合物
- 66.7 g
- 脂肪
- 21.4 g
- 飽和脂肪
- 5.1 g
- 纖維
- 7.4 g
- 鈉
- 684.4 mg
替代食譜
Pasta a la boloñesa de hongos
20min
Tagliatelle de brócoli
15min
Milanesas de res
1h 40min
Estofado polaco de cazador Podhale (Bigos)
1h 40min
Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados
30min
Calabazas rellenas en salsa de chabacano
1h 30min
Frittata de pollo
35min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Coliflores gratinadas
25min
Macarrones boloñesa
40min
Papa rellena de chorizo vegetariano
1h 15min
Pasta gratinada con coliflor y queso ahumado
1h