
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de zanahoria en trozos
- 1 echalot pelado y en mitades
-
6 - 8
hojas de albahaca frescas
或 1 cdita de albahaca seca - 30 g de aceite de oliva
-
200
g de salchicha de Andouille en trozos
或 200 g de salchicha de su elección (p. ej. salchicha ahumada de res, polaca, Viena, etc.) - 700 g de agua
- 2 cditas de concentrado de caldo de verduras en polvo
- ½ cdita de sal
- 320 g de pasta corta seca
- 200 g de lentejas escurridas
- 10 g de vinagre balsámico (非必選)
- 3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
- hojas de albahaca frescas para decorar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 581.3 kcal / 2432.3 kJ
- 蛋白質
- 23.2 g
- 脂肪
- 21.4 g
- 碳水化合物
- 66.7 g
- 纖維
- 7.4 g
- 飽和脂肪
- 5.1 g
- 鈉
- 684.4 mg
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