難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1300 g de agua
- 4 huevos
- 2 aguacates, semi maduros y solamente la pulpa
- 10 g de jugo de limón recién exprimido
- 20 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para rociar
- ¾ - 1 cdita de sal, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 8 rebanadas de pan de su preferencia, tostado
- 200 g de salmón ahumado
- 4 cdas de cebollín, finamente picado
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1640 kJ / 391 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 1337 mg
替代食譜
Wrap hack
1h
Pan francés
30min
Entomatadas de pollo
40min
Ensalada de pasta de verano
30min
Tortilla de calabacitas con clara de huevo
30min
Marinada de pescado a la ciénega
10min
Tortitas de salmón
2h 20min
Horneado de pasta con atún
30min
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30min
Pasta con verduras verdes
45min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Sándwiches de ensalada de pollo
50min