
裝置與配件
Tostadas de aguacate
準備 10 分
總時間 30 分
4 porciones
食材
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1300 g de agua
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4 huevos
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2 aguacates semi maduros y solamente la pulpa
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10 g de jugo de limón recién exprimido
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20 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para rociar
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¾ - 1 cdita de sal o al gusto
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¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
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8 rebanadas de pan de su preferencia, tostado
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200 g de salmón ahumado
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4 cdas de cebollín finamente picado
營養價值 每 1 porción
卡路里
391 kcal /
1640 kJ
蛋白質
21 g
脂肪
20 g
碳水化合物
32 g
纖維
2 g
飽和脂肪
4 g
鈉
1337 mg