Smoothie de higo y miel

Name: Smoothie de higo y miel
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 vasos
Ingredients: 2 manzanas; 150 g de higos; 250 g de yogur griego; 150 g de agua; 1 cdita de miel

4.4 9 評分

準備 5 分

總時間 5 分

5 vasos

食材

2 manzanas (aprox. 240 g), en cuartos
150 g de higos , en cuartos, congelados
250 g de yogur griego
150 g de agua
1 cdita de miel , y un poco más

難易度

簡單

營養價值每 1 vaso

卡路里 524 kJ / 125 kcal

蛋白質 3 g

碳水化合物 15 g

脂肪 6 g

纖維 1.6 g

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