難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g de leche
- 30 g de coco rallado
- 120 g de yogur natural
- 200 g de piña, pelada y en trozos
- 80 g de azúcar
- 營養價值
- 每 1 tarro
- 卡路里
- 605 kJ / 144 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 5 g
替代食譜
Dulce de frijol
2小時 20 分
Trifle de verano con ricotta y frutos rojos
30 分
Natilla de café
40 分
Banana Jack
15 分
Smoothie de papaya
5 分
Cremoso de frutas
10 分
Helado de yogur y fresa
5小時
Carlota de mango y queso
7小時
Jugo integral de naranja con zanahoria
20 分
Gelatina cremosa de piña
4小時 10 分
Piña-mango colada
5 分
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 分