Batido de chocolate para una piel radiante

Batido de chocolate para una piel radiante

4.3 3 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 porción

食材

80 g de chocolate amargo 85% cacao, en piezas
4 - 6 dátiles deshuesados reducido a la mitad
100 g de blueberry
100 g de cubitos de hielo (非必選)
400 g de agua de coco

400 g de agua
1 cda linaza dorada
1 cdita de esencia de vainilla
1 cdita de canela en polvo
2 - 3 pizca chile molido (cualquier tipo)
hojuela de chile seco (非必選) para espolvorear
de coco rallado, sin endulzante (非必選) para espolvorear

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 110.5 mg

蛋白質 3.5 g

卡路里 1065 kJ / 254.6 kcal

脂肪 10 g

纖維 7 g

飽和脂肪 5.2 g

碳水化合物 40.5 g

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