裝置與配件
Batido de chocolate para una piel radiante
準備 5 分
總時間 10 分
4 porción
食材
-
80 g de chocolate amargo 85% cacao, en piezas
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4 - 6 dátiles deshuesados reducido a la mitad
-
100 g de blueberry
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100 g de cubitos de hielo (非必選)
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400 g de agua400 g de agua de coco
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1 cda linaza dorada
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1 cdita de esencia de vainilla
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1 cdita de canela en polvo
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2 - 3 pizca chile molido (cualquier tipo)
-
hojuela de chile seco (非必選) para espolvorear
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de coco rallado, sin endulzante (非必選) para espolvorear
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
110.5 mg
蛋白質
3.5 g
卡路里
1065 kJ /
254.6 kcal
脂肪
10 g
纖維
7 g
飽和脂肪
5.2 g
碳水化合物
40.5 g
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