
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de queso parmesano en trozos (3 cm)
- 2 dientes de ajo pelados
- 30 g de aceite de oliva y un poco más
- 500 g de berenjenas peladas y en cubos (1-2 cm)
- ½ cdita de sal o al gusto
- agua la necesaria para cocinar la pasta
- ½ cdita de sal
- 320 g de espagueti
- 30 g de almendras peladas
- 6 hojas de albahaca frescas y un poco más para decorar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 463 kcal / 1936 kJ
- 蛋白質
- 16 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 61 g
- 纖維
- 8.6 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 鈉
- 479 mg
替代食譜
Rollos de lasaña con espinacas
1小時
Pasta gratinada con espinaca y alcachofas TM6
50 分
Ensalada de trigo bulgur, frijoles y atún TM6
45 分
Crema de champiñones
20 分
Lasaña de ricotta, menta y calabacitas
2小時
Sopa de frijol con quinoa
1小時
Berenjenas crujientes con salsa de tomate (Hestan Cue™)
50 分
Tarta de papas y champiñones
1小時 20 分
Crema de pimiento con calabacitas
30 分
Risotto de calabacita
25 分
Sopa de cebolla TM6
55 分
Crema de espinacas con nuez
20 分