難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Stuffed Aubergine
- 3 berenjenas
- 2 pizca de sal
- 80 g de aceite de oliva
- 100 g de trigo bulgur
- 250 g de agua
- 50 g de rabos de cebolla de cambray, cortados en trozos
- 100 g de pimiento rojo, cortado en trozos
Yogurt de azafrán
- 30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cdita de azafrán
- 1 diente de ajo
- 180 g de yogur griego
- 50 g de semillas de granada
- 30 g de piñón, tostado
- 20 g de hojas de albahaca fresca
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1653 kJ / 395 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 10 g
替代食譜
Olla caliente tailandesa
1h 30min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min
Mousse vegano de chocolate
2h 15min
Huachinango con hoja santa, crema de frijol y nieve de mango-mandarina
1h
Verduras rellenas
1h 20 min
Lasaña de ricotta, menta y calabacitas
2h
Arroz Persa con eneldo y granada
40min
Aguacates rellenos de jaiba
1h
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25min
Mantequilla vegana
6h 10min
Albóndigas de tempeh
55min
Sopa de acelgas con quinoa
1h