難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 whole allspice berries
- 4 black peppercorns
- ½ tsp dried chilli flakes
- 30 g raw cane sugar
- 1 tsp sweet paprika
- ½ tsp ground turmeric
- 2 garlic cloves
- 100 g onions, quartered
- 10 g vegetable oil
- 400 g ripe bananas, sliced
- 40 - 50 g white wine vinegar, to taste
- 100 g water
- ½ - 1 tsp salt
- fresh coriander leaves, for serving
- 營養價值
- 每 1 jar
- 卡路里
- 2790.7 kJ / 667 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 145 g
- 脂肪
- 13 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 17 g
- 鈉
- 1438 mg
替代食譜
Angela's Sticky Tea Bread
1h 30min
Plum and Apple Jam
40min
Blackberry Jam
20min
Cranberry Chutney
25min
Lavender Shortbread
1h
Oven Baked Vegetable Crisps (TM6)
1h 45min
Curried Rhubarb and Lentil Soup
1h 20min
Ginger, Clementine and Honey Steamed Puddings
1h
Stilton and Walnut Pâté
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Spiced Red Cabbage
1h 10min
Rye Bread Rolls- Bürli
12h
Mulligatawny Soup
35min