Oat Milk

Name: Oat Milk
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 900 g
Ingredients: 125 g rolled oats; 700 g water; 2 medjool dates

2.9 31 評分

準備 10 分

總時間 1小時 10 分

900 g

食材

rolled oats
125 g
water
700 g
medjool dates pitted
2

營養價值每 900 g

卡路里 619.2 kcal / 2590.8 kJ

蛋白質 22 g

脂肪 8.7 g

碳水化合物 118.9 g

纖維 16.5 g

飽和脂肪 1.5 g

鈉 31 mg

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