裝置與配件
Pasta con calabaza y kale
準備 10 分
總時間 45 分
4 raciones
食材
-
1200 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
400 g de calabaza en trozos de 2-3 cm
-
100 g de kale troceado
-
320 g de pasta corta seca
-
40 g de aceite de oliva
-
40 g de queso parmesano en trozos
-
1 diente de ajo
-
2 - 4 hojas de salvia fresca
-
60 g de cebolla en trozos
-
60 g de queso cremoso
-
2 - 4 pellizcos de pimienta molida
-
20 g de piñones tostados
難易度
簡單
營養價值 每 4 raciones
鈉
3432.5 mg
蛋白質
79.7 g
卡路里
10210 kJ /
2440 kcal
脂肪
97 g
纖維
33.8 g
飽和脂肪
27.1 g
碳水化合物
328.6 g
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