難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g su
- 500 g ıspanak yaprağı
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 68 kJ / 16 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30min
Kıymalı Ispanak
45min
Buharda pişmiş karnabahar
30min
Pudra Şekeri
5 分
Buharda pişmiş brokoli
20min
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
無評分
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1h 30min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
無評分
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35min
Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte
1小時 5 分
Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
35min
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 分