
裝置與配件
Buharda pişmiş ıspanak
準備 5 分
總時間 15 分
4 porsiyon
食材
-
su500 g
-
ıspanak yaprağı500 g
營養價值 每 100 g
卡路里
16 kcal /
68 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
0 g
碳水化合物
1 g
纖維
3 g