難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g pırasa, boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
- 40 g soğan
- 40 g havuç, boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
- 15 g zeytinyağı
- 80 g sakız kabağı, küp küp kesilmiş (1,5 cm)
- 50 g taze fasulye, parçalara bölünmüş (1 cm)
- 70 g patates, küp küp kesilmiş (1 cm)
- 100 g dana bonfile, kuşbaşı doğranmış (1 cm)
- 400 g su
- 80 - 100 g nohut, taze, haşlanmış
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 583 kJ / 139 kcal
- 蛋白質
- 8.55 g
- 碳水化合物
- 8.48 g
- 脂肪
- 7.9 g
- 纖維
- 3.11 g
替代食譜
Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası
40 分
Biberiye, Anason ve Vanilyalı Çay
無評分
Bearnez Soslu Bonfile
無評分
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
無評分
Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı
無評分
Kenevir Tohumu Sütü
10min
Domuz Pastırması Kaplı Hindi Budu ve Patates
2小時
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1h 35min
Vegan Mayonez
15min
Kalamarlı Börülce Yahnisi
無評分
Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma
6h 15min
Patatesli Ispanak Çorbası
45 分