Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 評分

準備 15 分

總時間 35 分

2 porsiyon

食材

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (非必選)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (非必選) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

蛋白質 14 g

卡路里 1492 kJ / 357 kcal

脂肪 14 g

纖維 4.8 g

碳水化合物 43 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® ile Fit Kal 35 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30 分

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

10 分

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

45 分

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

15 分

Biber Soslu Hindi Köftesi

Biber Soslu Hindi Köftesi

55 分

Sabayon Soslu Elma

Sabayon Soslu Elma

40 分

Sebze Çorbası, Buharda Yumurtalı Ispanak

Sebze Çorbası, Buharda Yumurtalı Ispanak

1小時

Patates Salatalı Çipura, Çikolatalı Kek

Patates Salatalı Çipura, Çikolatalı Kek

50 分

Karnıyarık

Karnıyarık

1小時

Avokadolu Mayonez

Avokadolu Mayonez

15 分

Tahinli Çörek

Tahinli Çörek

2小時

Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı

Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı

15 分