Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 評分

準備 15 分

總時間 35 分

2 porsiyon

食材

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (非必選)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (非必選) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

蛋白質 14 g

卡路里 1492 kJ / 357 kcal

脂肪 14 g

纖維 4.8 g

碳水化合物 43 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® ile Fit Kal 35 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40 分

Kereviz Remoulade

10 分

Beşamel Soslu Somon ve Brokoli

30 分

Sebzeli Nohut Yahnisi

45 分

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

1小時 10 分

Balkabaklı Risotto

25 分

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 分

Ton Balıklı Makarna Salatası

35 分

Pirinç Salatası

1小時

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

9小時

Kıtırlı Papatya Çörek

1小時 5 分

Fındıklı Tahin Pekmez

1小時 10 分