Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

4.0 13 評分

準備 15 分

總時間 30 分

2 porsiyon

食材

su makarna pişirmek için
tuz ve yemek pişirmek için biraz daha fazlası
1 tk
makarna, kurutulmuş
150 g
soğan
50 g
diş sarımsak küçük
1
sıvı yağ
20 g
kabak
200 g
kuşkonmaz parçalara bölünmüş (2-3 cm)
200 g
karabiber
¼ tk
karışık bitki, kurutulmuş (非必選) (örn. kekik, maydanoz, fesleğen vs.)
½ tk
muskat, toz
1 tutam
yoğurt az yağlı
200 g

難易度

中等

營養價值每 1 porsiyon

蛋白質 17 g

卡路里 1639 kJ / 392 kcal

脂肪 6 g

纖維 6.8 g

碳水化合物 63 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® ile Fit Kal 35 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

45 分

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 分

Kremamsı bezelye çorbası

40 分

Rezene ve Balıklı Makarna

40 分

Buharda Tahinli Tatlı

45 分

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10 分

Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler

35 分

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

30 分

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

無評分

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1小時

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

40 分

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

45 分