難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- su makarna pişirmek için
- 1 tk tuz ve yemek pişirmek için biraz daha fazlası
- 150 g makarna, kurutulmuş
- 50 g soğan
- 1 diş sarımsak küçük
- 20 g sıvı yağ
- 200 g kabak
- 200 g kuşkonmaz parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- ¼ tk karabiber
- ½ tk karışık bitki, kurutulmuş (örn. kekik, maydanoz, fesleğen vs.) (非必選)
- 1 tutam muskat, toz
- 200 g yoğurt az yağlı
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 392 kcal / 1639 kJ
- 蛋白質
- 17 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 63 g
- 纖維
- 6.8 g
替代食譜
Pancar Carpaccio
20 分
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1小時 20 分
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
30 分
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35 分
Acı Biberli Zeytinyağı
25 分
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 分
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1小時 10 分
Somon ve Rezeneli Risotto
25 分
Zeytinyağlı Enginar
1小時
Rokforlu ve etli pırasa çorbası
30 分
Ton Balıklı Ezme
10 分
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1小時 5 分