
裝置與配件
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
準備 15 分
總時間 30 分
2 porsiyon
食材
-
su makarna pişirmek için
-
tuz ve yemek pişirmek için biraz daha fazlası1 tk
-
makarna, kurutulmuş150 g
-
soğan50 g
-
diş sarımsak küçük1
-
sıvı yağ20 g
-
kabak200 g
-
kuşkonmaz parçalara bölünmüş (2-3 cm)200 g
-
karabiber¼ tk
-
karışık bitki, kurutulmuş (非必選) (örn. kekik, maydanoz, fesleğen vs.)½ tk
-
muskat, toz1 tutam
-
yoğurt az yağlı200 g
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
392 kcal /
1639 kJ
蛋白質
17 g
脂肪
6 g
碳水化合物
63 g
纖維
6.8 g