
裝置與配件
Buğdaylı Tavuklu Salata
準備 15 分
總時間 35 分
6 porsiyon
食材
-
su500 g
-
tuz1 tk
-
buğday150 g
-
kapya biber küp küp doğranmış (yakl. 0.5 cm)200 g
-
tavuk göğsü şeritler halinde kesilmiş (yakl. 5 cm x 1 cm)300 g
-
sızma zeytinyağı50 g
-
toz karabiber2 tutam
-
badem40 g
-
soğan40 g
-
taze ot (örn. kişniş, maydanoz), sadece yaprakları4 - 5 dal
-
şarap sirkesi20 g
-
limon suyu (非必選)20 g
-
tuz tat vermek için ekstra tuz
-
toz karabiber tat vermek için ekstra karabiber
-
körpe roka60 g
-
dolmalık fıstık20 g
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
292 kcal /
1224 kJ
蛋白質
19 g
脂肪
15 g
碳水化合物
19 g