Domates Soslu Hindi Köfteleri

Domates Soslu Hindi Köfteleri

5.0 1 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 porsiyon

食材

  • kuru kayısı ikiye bölünmüş
    1
  • havuç soyulmuş, boydan ikiye kesilip dilimlenmiş (1 cm)
    40 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    8 - 10 adet
  • hindi göğsü, derisiz, kemiksiz sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    125 g
  • sarımsak tozu (非必選)
    1 tutam
  • lor peyniri
    10 g
  • yulaf ezmesi
    10 g
  • yumurta sarısı
    1
    20 g yumurta, çırpılmış
  • dolmalık fıstık (非必選)
    1 tk
  • zeytinyağı
    30 g
  • sarımsak
    1 diş
  • domates dörde bölünmüş
    200 g
  • su
    60 g

營養價值 每 1 porsiyon

卡路里 240 kcal / 1004 kJ
蛋白質 18.97 g
脂肪 14.23 g
碳水化合物 9 g
纖維 0.25 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...