Domates Soslu Hindi Köfteleri

Domates Soslu Hindi Köfteleri

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 porsiyon

食材

kuru kayısı ikiye bölünmüş
1
havuç soyulmuş, boydan ikiye kesilip dilimlenmiş (1 cm)
40 g
maydanoz yaprağı, taze
8 - 10 adet
hindi göğsü, derisiz, kemiksiz sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
125 g
sarımsak tozu (非必選)
1 tutam
lor peyniri
10 g
yulaf ezmesi
10 g
yumurta sarısı
1
20 g yumurta, çırpılmış
dolmalık fıstık (非必選)
1 tk
zeytinyağı
30 g
sarımsak
1 diş
domates dörde bölünmüş
200 g
su
60 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

蛋白質 18.97 g

卡路里 1004 kJ / 240 kcal

脂肪 14.23 g

纖維 0.25 g

碳水化合物 9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

30 分

Varoma'da Yeşillikli Omlet

Varoma'da Yeşillikli Omlet

40 分

Buharda pişmiş köfteler

Buharda pişmiş köfteler

30 分

Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

45 分

Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake

Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake

1小時

Biber Soslu Hindi Köftesi

Biber Soslu Hindi Köftesi

55 分

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

50 分

Soslu Tavuk Köftesi

Soslu Tavuk Köftesi

50 分

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1小時 15 分

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40 分

Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte

Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte

50 分

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

1小時 15 分