難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 kuru kayısı, ikiye bölünmüş
- 40 g havuç, soyulmuş, boydan ikiye kesilip dilimlenmiş (1 cm)
- 8 - 10 adet maydanoz yaprağı, taze
- 125 g hindi göğsü, derisiz, kemiksiz sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 tutam sarımsak tozu (非必選)
- 10 g lor peyniri
- 10 g yulaf ezmesi
-
1
yumurta sarısı
或 20 g yumurta, çırpılmış - 1 tk dolmalık fıstık (非必選)
- 30 g zeytinyağı
- 1 diş sarımsak
- 200 g domates, dörde bölünmüş
- 60 g su
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 1004 kJ / 240 kcal
- 蛋白質
- 18.97 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 14.23 g
- 纖維
- 0.25 g
替代食譜
Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba
1小時 15 分
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
1小時 20 分
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10min
Ceviz ve Havuçlu Ekmek
2小時
Tavuk Topları ile Lahana Çorbası
2小時 30 分
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 分
Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç
無評分
Tütsülenmiş Uskumrulu ve Semizotlu Dip
10min
Vegan Vişneli Cheesecake
8h
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10min
Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek
1小時 30 分
Ghee
30 分