Domates Soslu Hindi Köfteleri
TM6 TM5

Domates Soslu Hindi Köfteleri

5.0 ( 1 評分 )

食材

  • 1 kuru kayısı ikiye bölünmüş
  • 40 g havuç soyulmuş, boydan ikiye kesilip dilimlenmiş (1 cm)
  • 8 - 10 adet maydanoz yaprağı, taze
  • 125 g hindi göğsü, derisiz, kemiksiz sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 1 tutam sarımsak tozu (非必選)
  • 10 g lor peyniri
  • 10 g yulaf ezmesi
  • 1 yumurta sarısı
    或 20 g yumurta çırpılmış
  • 1 tk dolmalık fıstık (非必選)
  • 30 g zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak
  • 200 g domates dörde bölünmüş
  • 60 g su

營養價值
每 1 porsiyon
卡路里
240 kcal / 1004 kJ
蛋白質
18.97 g
脂肪
14.23 g
碳水化合物
9 g
纖維
0.25 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜