Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

3.0 4 評分
準備 30 分
總時間 40 分
6 porsiyon

食材

  • soğan dörde bölünmüş
    110 g
  • diş sarımsak
    2
  • zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
    3 cm
  • Hindistan cevizi yağı
    30 g
  • bal kabağı soyulmuş ve küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
    750 g
  • konserve Hindistan cevizi sütü, minimum %20 yağlı
    400 g
  • su
    370 g
  • pul biber
    1 tutam
  • tuz sunum için ekstra tuz
    2 - 2 ¾ tk
  • karabiber sunum için ekstra karabiber
    1 tutam

營養價值 每 1 porsiyon

卡路里 212.2 kcal / 887.8 kJ
蛋白質 2.4 g
脂肪 12.2 g
碳水化合物 25.6 g
纖維 3.4 g
飽和脂肪 10.7 g
972.9 mg

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...