搜尋
Haşlanmış Karabuğday
TM6 TM5

Haşlanmış Karabuğday
4.0 (2 評分 )
免費註冊

食材

  • 1000 g su
  • 1 - 1 ½ tk tuz
  • 10 g ayçiçek yağı
    或 10 g zeytinyağı
  • 250 g karabuğday
營養價值
每 100 g
卡路里
1554 kJ / 371.2 kcal
蛋白質
12.4 g
碳水化合物
69.2 g
脂肪
6.8 g
飽和脂肪
0.8 g
纖維
5.6 g
鈉
782 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Sotelenmiş Kabak (300 g)

Sotelenmiş Kabak (300 g)

(10)

15 分

Sebzeli Kızarmış Tavuk

Sebzeli Kızarmış Tavuk

(1)

1小時 10 分

Sotelenmiş Kabak

Sotelenmiş Kabak

(7)

20min

Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı

Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı

(2)

10 分

Sotelenmiş Kuşkonmaz

Sotelenmiş Kuşkonmaz

(2)

20min

Sotelenmiş Biberler (100 g)

Sotelenmiş Biberler (100 g)

無評分

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

(1)

25min

Nohut ve Bulgurlu Bowl

Nohut ve Bulgurlu Bowl

(2)

30min

Sotelenmiş Biber ve Soğan

Sotelenmiş Biber ve Soğan

(19)

25min

Sotelenmiş Karışık Sebzeler

Sotelenmiş Karışık Sebzeler

(9)

30min

Sotelenmiş Mantar

Sotelenmiş Mantar

(9)

20min

Sotelenmiş Havuç (400 g)

Sotelenmiş Havuç (400 g)

(4)

20min