難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 85 g yulaf ezmesi
- 30 g badem, kabuksuz
- 1 orta boy yumurta (her biri 53-63 g)
-
40
g kabak, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 60 g muz, dlimlenmiş (1-2 cm)
- 45 g yeşil elma, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 20 g süt
- 50 g hurma, yumuşak, çekirdekleri çıkarılmış
- ¼ tk kabartma tozu
- ¼ tk karbonat
- 1 - 2 tutam tarçın
- 1 tk tereyağı, muffin kaplarını yağlamak için
- 營養價值
- 每 5 porsiyon
- 卡路里
- 3535 kJ / 845 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 110 g
- 脂肪
- 35 g
- 纖維
- 15 g
- 鈉
- 330 mg
替代食譜
Erişteli Yeşil Mercimek
55min
Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)
45min
Muzlu Yulaflı Kek
1h
Yulaflı Meyve Püresi
20min
Yulaflı Muzlu Kek
2h
Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi
45min
Elmalı Kek
1h 15min
Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)
50min
Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)
50min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50min
Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri
20min