搜尋
Enerji Veren Smoothie
TM6 TM5

Enerji Veren Smoothie
4.8 ( 10 評分 )
免費註冊

食材

  • 2 muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş (1-1.5 cm), tek kat halinde dondurulmuş, (bk. öneriler)
  • 3 yk yulaf ezmesi
  • 3 yk fıstık ezmesi
    或 2 yk yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)
  • 15 g bitter çikolata (非必選)
  • 550 - 650 g badem sütü damak tadına göre
營養價值
每 1 bardak
卡路里
510 kcal / 2115 kJ
蛋白質
14 g
脂肪
28 g
碳水化合物
46 g
纖維
8.9 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

(4)

15min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

(5)

10min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

(4)

10min

Enerji veren shake

Enerji veren shake

(12)

10min

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

(3)

10min

White Russian

White Russian

(6)

5min

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

(3)

2 h 10min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

(3)

15min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

(5)

10min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

(1)

15min

Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie

Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie

(18)

15min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

(15)

10min