難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g kırmızı orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
- 200 g süzme yoğurt
- 90 g bal
- 2 kırmızı elma, dörde bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış
- 100 g süt, soğuk
- 營養價值
- 每 1 bardak
- 卡路里
- 726.2 kJ / 173.4 kcal
- 蛋白質
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 26.8 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Çilekli Milkshake
10min
Muzlu Milkshake
30min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5min
Vegan Vişneli Cheesecake
8小時
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15min
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10min
Çilek ve fındık sütlü shake
10min
Çilekli Cheesecake Milkshake
35min
Kırmızı, Beyaz ve Mavi Frozen Limonata
10min