搜尋
Enerji veren shake
TM6 TM5 TM31

Enerji veren shake
4.3 ( 12 評分 )
免費註冊

食材

  • 120 g muz parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 150 g yoğurt
  • 100 g buz küpü
  • 10 g fıstık ezmesi
  • 5 g chia tohumu
  • 150 g badem sütü
  • 3 - 4 tutam tarçın, toz
營養價值
每 1 bardak
卡路里
135.5 kcal / 566.5 kJ
蛋白質
10.5 g
脂肪
3.5 g
碳水化合物
17 g
纖維
3 g
飽和脂肪
0.5 g
鈉
179.5 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

(5)

10min

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

(3)

10min

Çilek ve fındık sütlü shake

Çilek ve fındık sütlü shake

(2)

10min

Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

(2)

10min

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

(3)

2 h 10min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

(6)

10min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

(5)

10min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

(1)

15min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

(2)

5min

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

(10)

10min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

(15)

10min

Elmalı Kivili Smoothie

Elmalı Kivili Smoothie

(11)

10min