Buharda pişmiş balık filetoları
TM5 TM31 TM6

Buharda pişmiş balık filetoları

5.0 (5 評分 )

食材

  • 500 g su
  • 800 g balık fileto, derili ya da derisiz (ör. 2-2,5 cm kalınlığında somon veya levrek), her biri yakl.150 g

營養價值
每 100 g
卡路里
943 kJ / 226 kcal
蛋白質
22 g
碳水化合物
0.1 g
脂肪
16 g
纖維
0.1 g

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