難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g su
- 800 g balık fileto, derili ya da derisiz (ör. 2-2,5 cm kalınlığında somon veya levrek), her biri yakl.150 g
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 943 kJ / 226 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 0.1 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 0.1 g
替代食譜
Buharda pişmiş karnabahar
30min
Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık
1h
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1小時 40 分
Buharda pişmiş bezelye
20min
Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu
1小時 5 分
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35min
Haşlanmış Pirinç
25min
Buharda Pişmiş Somon
30min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30min
Öğütülmüş baharatlar
5 分
Buharda Göz Yumurta
15 分