裝置與配件
Buharda pişmiş balık filetoları
準備 5 分
總時間 25 分
4 porsiyon
食材
-
su500 g
-
balık fileto, derili ya da derisiz (ör. 2-2,5 cm kalınlığında somon veya levrek), her biri yakl.150 g800 g
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
蛋白質
22 g
卡路里
943 kJ /
226 kcal
脂肪
16 g
纖維
0.1 g
碳水化合物
0.1 g
您可能也會喜歡...
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 分
Badem Ezmesi
15 分
Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği
35小時
Çilek ve fındık sütlü shake
10 分
Glütensiz Ekmek
1小時 45 分
Çırpılmış Yumurta
10 分
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1小時 15 分
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 分
Patates ve Sebze Püresi
45 分
Glütensiz Çikolatalı Kek
1小時 15 分
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45 分
Maydanozlu Kereviz Çorbası
45 分