裝置與配件
Çilek ve fındık sütlü shake
準備 5 分
總時間 10 分
2 bardak
食材
-
bitter çikolata küçük parçalara bölünmüş15 g
-
çilek süslemek için ekstra çilek100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (2-3 m)50 g
-
yoğurt150 g
-
buz küpü50 g
-
fındık sütü150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 bardak
鈉
86.5 mg
蛋白質
9 g
卡路里
761 kJ /
182 kcal
脂肪
10 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
5.5 g
碳水化合物
16 g
您可能也會喜歡...
Çin Usulü 5 Baharat Karışımı
5min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10min
Enerji veren shake
10min
Sağlıklı Shake
10min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10min
Muzlu Milkshake
30min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Chai Şurubu
12 h
Enerji Veren Smoothie
10min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10min
Çilekli Cheesecake Milkshake
35min