Çilek ve fındık sütlü shake

Çilek ve fındık sütlü shake

3.7 3 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 bardak

食材

bitter çikolata küçük parçalara bölünmüş
15 g
çilek süslemek için ekstra çilek
100 g
havuç parçalara bölünmüş (2-3 m)
50 g
yoğurt
150 g
buz küpü
50 g
fındık sütü
150 g

難易度

簡單

營養價值每 1 bardak

鈉 86.5 mg

蛋白質 9 g

卡路里 761 kJ / 182 kcal

脂肪 10 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 5.5 g

碳水化合物 16 g

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