難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 tk tuz, tat vermek için ekstra
- 300 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 400 g su
- 2 tk tuz
- 300 g patates, parçalara bölünmüş (1-1.5 cm)
- 300 g taze fasulye, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 150 g dondurulmuş bezelye
- 350 g tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz, küp küp doğranmış (1-1.5 cm)
- ½ tk toz karabiber
- 250 g göbek marul
- 150 g krema
- 20 g limon suyu
- 10 - 15 g taze ot (örn. frenk soğanı, maydanoz, dereotu)
- 100 g soya filizi (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 801 kJ / 192 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45 分
Pastırmalı Patates Salatası
45 分
Dana Jambon ve Sucuklu Domates Soslu Makarna
40 分
Ton Balıklı Makarna Salatası
35 分
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 分
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
無評分
Patates Salatalı Çipura, Çikolatalı Kek
50 分
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 分
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40 分
Kremalı sebzeli tavuk
50 分
Pirinç salatası
1小時
Haşlanmış Yumurta
20min