
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 tk tuz tat vermek için ekstra
- 300 g havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 400 g su
- 2 tk tuz
- 300 g patates parçalara bölünmüş (1-1.5 cm)
- 300 g taze fasulye parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 150 g dondurulmuş bezelye
- 350 g tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz küp küp doğranmış (1-1.5 cm)
- ½ tk toz karabiber
- 250 g göbek marul
- 150 g krema
- 20 g limon suyu
- 10 - 15 g taze ot (örn. frenk soğanı, maydanoz, dereotu)
- 100 g soya filizi (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 192 kcal / 801 kJ
- 蛋白質
- 15 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 15 g
替代食譜
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50 分
Tavuk Eti Suyu
無評分
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40 分
7 Baharatlı Tavuk ve Pilav
35 分
Sebze Salatası
15 分
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 分
Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile
1小時 30 分
Bonfile ve Brokolili Pilav
50 分
Ton Balıklı Makarna Salatası
35 分
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1小時 5 分
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
2小時
Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne
30 分