Ton Balıklı Makarna Salatası

Ton Balıklı Makarna Salatası

3.3 3 評分
準備 20 分
總時間 35 分
5 porsiyon

食材

Haşlanmış Makarna
  • su
    1200 g
  • tuz
    1 ½ tk
  • kurutulmuş tam buğday makarna (kısa makarna)
    320 g
    kurutulmuş makarna, (kısa makarna)
Ton Balıklı Ezme
  • herhangi bir taze otun sadece yaprakları (maydanoz, dereotu vs.)
    25 g
  • limon suyu
    40 g
  • ton balığı, konserve süzülmüş
    275 - 300 g
  • ançüez (非必選)
    1
  • zeytinyağı
    15 g
  • diş sarımsak
    2
  • labne
    85 g
  • süzme yoğurt
    85 g
  • herhangi bir çekirdeksiz zeytin
    50 - 60 g
  • kapari turşusu (非必選) suyu süzülmüş
    5 g
  • tuz
    ¼ tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • salatalık turşusu dilimlenmiş
    2 - 3
  • salatalık dilimlenmmiş
    2 - 3
  • kapya biber dilimlenmiş
    2 - 3
  • konserve mısır
    5 - 6 yk

營養價值 每 1 porsiyon

卡路里 330 kcal / 1381 kJ
蛋白質 22.8 g
脂肪 18.4 g
碳水化合物 22 g
纖維 1.8 g
935.4 mg

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...