難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Berbere Baharat Karışımı
- 1 tk kişniş tohumu
- ½ çubuk tarçın
- 4 - 5 tane karabiber
- 3 ¼ tk toz çemen otu tohumu
- 8 karanfil
- 3 ¼ tk toz zencefil
- 5 g pul biber
- ½ tk kakule tohumu
- ½ tk toz kimyon
- ½ tk sarımsak tozu
- ½ tk toz muskat
- 1 tk toz zerdeçal
Zighini
- 200 g soğan, ikiye bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 50 g zeytinyağı
- 50 g tereyağı, parçalara bölünmüş
- 500 g kuzu kol, kemiksiz, sinirleri alınmış, küp küp kesilmiş (2 cm)
- 220 g domates püresi
- 30 g biber salçası, tatlı
- 5 g şeker
- ½ tk tuz
- 140 g su, oda sıcaklığında
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 3416.8 kJ / 816.6 kcal
- 蛋白質
- 31.8 g
- 碳水化合物
- 21.9 g
- 脂肪
- 68.1 g
- 飽和脂肪
- 26.6 g
- 纖維
- 5.5 g
- 鈉
- 643.4 mg
替代食譜
Tavuklu Kuzu Etli Bulgur
1小時 10 分
Sebzeli Kuzu Yahni
55 分
Kuzu Gerdan Yahni
1h 45 min
Gün Batımı Mokteyli
無評分
Salatalık Turşusu (Tatlı)
無評分
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
3小時 15 分
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1小時 10 分
Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası
10小時 30 分
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2h
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3h
Etli Türlü
1小時 20 分
Ballı Limonata
5 分