
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Berbere Baharat Karışımı
- 1 tk kişniş tohumu
- ½ çubuk tarçın
- 4 - 5 tane karabiber
- 3 ¼ tk toz çemen otu tohumu
- 8 karanfil
- 3 ¼ tk toz zencefil
- 5 g pul biber
- ½ tk kakule tohumu
- ½ tk toz kimyon
- ½ tk sarımsak tozu
- ½ tk toz muskat
- 1 tk toz zerdeçal
Zighini
- 200 g soğan ikiye bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 50 g zeytinyağı
- 50 g tereyağı parçalara bölünmüş
- 500 g kuzu kol, kemiksiz sinirleri alınmış, küp küp kesilmiş (2 cm)
- 220 g domates püresi
- 30 g biber salçası tatlı
- 5 g şeker
- ½ tk tuz
- 140 g su oda sıcaklığında
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 816.6 kcal / 3416.8 kJ
- 蛋白質
- 31.8 g
- 脂肪
- 68.1 g
- 碳水化合物
- 21.9 g
- 纖維
- 5.5 g
- 飽和脂肪
- 26.6 g
- 鈉
- 643.4 mg
替代食譜
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1小時
Sotelenmiş Bonfile ve Soğan
15 分
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 分
Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç
無評分
Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw
45 分
Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte
1小時 35 分
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2小時 10 分
Tavuklu Kuzu Etli Bulgur
1小時 10 分
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1小時 20 分
Sebzeli Kuzu Yahni
55 分
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1小時 30 分
Orman Kebabı
1小時