搜尋
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
4.0 13 評分
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
3 porsiyon
免費註冊

食材

Berbere Baharat Karışımı
  • kişniş tohumu
    1 tk
  • çubuk tarçın
    ½
  • tane karabiber
    4 - 5
  • toz çemen otu tohumu
    3 ¼ tk
  • karanfil
    8
  • toz zencefil
    3 ¼ tk
  • pul biber
    5 g
  • kakule tohumu
    ½ tk
  • toz kimyon
    ½ tk
  • sarımsak tozu
    ½ tk
  • toz muskat
    ½ tk
  • toz zerdeçal
    1 tk
Zighini
  • soğan ikiye bölünmüş
    200 g
  • sarımsak
    2 diş
  • zeytinyağı
    50 g
  • tereyağı parçalara bölünmüş
    50 g
  • kuzu kol, kemiksiz sinirleri alınmış, küp küp kesilmiş (2 cm)
    500 g
  • domates püresi
    220 g
  • biber salçası tatlı
    30 g
  • şeker
    5 g
  • tuz
    ½ tk
  • su oda sıcaklığında
    140 g

營養價值 每 1 porsiyon

卡路里 816.6 kcal / 3416.8 kJ
蛋白質 31.8 g
脂肪 68.1 g
碳水化合物 21.9 g
纖維 5.5 g
飽和脂肪 26.6 g
鈉 643.4 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ 12 食譜
土耳其

您可能還喜歡...

Sebzeli Kuzu Yahni

Sebzeli Kuzu Yahni

4.5(56)

55 分

Bearnez Soslu Bonfile

Bearnez Soslu Bonfile

無評分

Kuru Fasulye

Kuru Fasulye

3(114)

10小時

Sucuklu Kuru Fasulye

Sucuklu Kuru Fasulye

3.5(64)

10小時

Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi

Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi

4.5(37)

1小時 30 分

Et Bulyon (Sotelenmiş Sebzeli)

Et Bulyon (Sotelenmiş Sebzeli)

5(1)

3小時

Sotelenmiş Bonfile ve Soğan

Sotelenmiş Bonfile ve Soğan

4(37)

15 分

Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile

Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile

2(19)

45 分

Ton Balıklı Makarna

Ton Balıklı Makarna

4.5(35)

1小時

Nohut ve Bulgurlu Bowl

Nohut ve Bulgurlu Bowl

4.5(5)

30 分

Sebzeli Kızarmış Tavuk

Sebzeli Kızarmış Tavuk

5(5)

1小時 10 分

Orman Kebabı

Orman Kebabı

4.5(552)

1小時