裝置與配件
Susamlı Yapışkan Tavuk
準備 20 分
總時間 40 分
4 porsiyon
食材
-
zeytinyağı yağlamak için
-
tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz parçalara bölünmüş ( yakl. 3 cm - bk. öneriler)800 g
-
pirinç, beyaz, yasemin cinsi250 g
-
su1000 g
-
tuz2 tk
-
havuç küçük havuç, dilimlenmiş (5 mm)180 g
-
sultani bezelye (非必選)100 g
-
yumurta1
-
mısır nişastası (bk. öneriler)3 yk
-
toz tatlı kırmızı biber2 tk
-
karabiber½ tk
-
diş sarımsak2
-
pirinç sirkesi30 g
-
bal60 g
-
tatlı chili sos (sweet chili sos)20 g
-
60 g domates sosu, (bk. öneriler)domates püresi60 g
-
esmer şeker30 g
-
soya sosu (bk. öneriler)50 g
-
susam tohumu, kavrulmuş20 g
-
taze soğan sadece yeşil kısımları, ince dilimler halinde kesilmiş2
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsiyon
鈉
2303.9 mg
蛋白質
45.9 g
卡路里
2983.8 kJ /
710.4 kcal
脂肪
19.7 g
纖維
5.6 g
飽和脂肪
4.6 g
碳水化合物
85.4 g
更多相關食譜
Tavuklu Lezzetler
8 食譜
土耳其
土耳其
您可能也會喜歡...
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1小時 40 分
Tavuklu Buddha Bowl
1小時
Köri, Kuru Üzüm ve Mayonezli Tavuk Ezmesi (Coronation Chicken)
45 分
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 分
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
1小時
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1小時
Körili Tavuklu Wrap
50 分
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1小時 25 分
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 分
Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez
1小時 10 分
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1小時
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1小時