
裝置與配件
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
準備 10 分
總時間 20 分
4 porsiyon
食材
-
tulum peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
ceviz100 g
-
fesleğen yaprağı10 adet
-
maydanoz yaprağı3 dal
-
sarımsak1 diş
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
tereyağı50 g
-
kültür mantarı ikiye bölünmüş250 g
-
pilavlık bulgur200 g
-
su500 g
-
ev yapımı sebze bulyon (非必選) (bk.öneri)1 ½ tk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
haşlanmış nohut100 g
營養價值 每 4 porsiyon
卡路里
2399 kcal /
10037 kJ
蛋白質
74 g
脂肪
143 g
碳水化合物
180 g
纖維
44 g