
裝置與配件
Tavuk Topları ile Lahana Çorbası
準備 20 分
總時間 2小時 30 分
2 porsiyon
食材
Tavuk topları
-
soğan orta boy½
-
diş sarımsak küçük1
-
maydanoz sadece yaprakları2 - 4 sap
-
tavuk göğsü fileto, derisiz küpler halinde (2 cm), aralıklı olarak buzdolabı poşedine koyulup 1.5 saat dondurulmuş250 g
-
yumurta1
-
tuz¼ tk
-
karabiber2 tutam
-
toz tatlı kırmızı biber3 tk
Lahana çorbası ve tamamlama
-
beyaz lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)180 g
-
soğan orta boy½
-
çorbalık sebzeler (ör. havuç, kereviz, pırasa), parçalara bölünmüş (2-3 cm)120 g
-
sıvı yağ10 g
-
su400 g
-
ev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
tuz¼ tk
-
karabiber1 - 2 tutam
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
281 kcal /
1173 kJ
蛋白質
35 g
脂肪
9 g
碳水化合物
10 g
纖維
5 g