
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
10
g kırmızı soğan parçalara
bölünmüş ( 1-2 cm) - ½ diş sarımsak
-
60
g domates kabukları soyulmuş,
ikiye bölünmüş - 90 g su
- 5 g zeytinyağı
-
20
g biber çarliston, küp küp kesilmiş
(0.5 cm) -
50
g kuzu ciğeri sinirsiz, zarı temizlenmiş, küp küp kesilmiş
( yakl 1 cm)
- 營養價值
- 每 200 g
- 卡路里
- 110 kcal / 460 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 分
Buharda pişmiş köfteler
30 分
Kremalı Semizotu Çorbası ve Zeytin Soslu Brokoli
無評分
Kıyma
35 分
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1小時 40 分
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 分
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1小時 15 分
Varoma® Güveç'te Pratik Ekmek
2小時 20 分
Bulgurlu maydanoz salatası
25 分
Kıymalı Kabak Graten
50 分
Salçalı Bulgur Pilavı
40 分
Mercimek Köftesi
2小時