
裝置與配件
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
準備 10 分
總時間 30 分
200 g
食材
-
kırmızı soğan parçalara10 g
bölünmüş ( 1-2 cm) -
sarımsak½ diş
-
domates kabukları soyulmuş,60 g
ikiye bölünmüş -
su90 g
-
zeytinyağı5 g
-
biber çarliston, küp küp kesilmiş20 g
(0.5 cm) -
kuzu ciğeri sinirsiz, zarı temizlenmiş, küp küp kesilmiş50 g
( yakl 1 cm)
營養價值 每 200 g
卡路里
110 kcal /
460 kJ
蛋白質
9 g
脂肪
6.5 g
碳水化合物
3.8 g
纖維
1.5 g