難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Soslu tavuk şiş
- 1 ½ tk tuz
- 1 tk toz tarçın
- 1 tk toz tatlı kırmızı biber
- 1 tk yenibahar, toz (bk. öneriler)
- 450 g tavuk göğsü fileto, derisiz, uzun ince şeritler halinde kesilmiş (0.5 cm kalınlığında, 2 cm genişliğinde)
- 6 - 8 kiraz domates (非必選)
- 50 g soğan
-
60
g domates püresi
或 60 g ketçap - 4 - 6 dal maydanoz yaprağı
- 80 g su
- 20 g sirke
Salata sosu
- 50 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
- 15 g şarap sirkesi
- 20 g zeytinyağı
- ½ tk tuz
- 1 tutam toz karabiber (非必選)
- 2 - 3 dal maydanoz yaprağı
Buharda tavuk çöp şiş, pirinç pilavı ve ılık sebze salatası
- 200 g basmati pirinci
- 1700 g su
- 120 g havuç, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 1 tk kimyon tohumu (非必選)
- 1 ½ tk tuz
- 600 g karışık sebze, (örn. biber, patlıcan, kabak, karnabahar, brokoli, kuşkonmaz), parçalara bölünmüş (2 cm)
- 100 g marul, servis için (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 1801 kJ / 431 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Sebzeli Kuzu Yahni
55min
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1h 5min
Gün Batımı Mokteyli
無評分
Bearnez Soslu Bonfile
無評分
Kepekli Bulgur Salatası
40min
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
35min
Hamsi Buğulama
無評分
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40min
Kremalı sebzeli tavuk
50min
Detoks Salatası
10min
Piña Colada
15min
Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos
1h 20 min