難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g cebola
-
80
g presunto curado cortado em pedaços
或 80 g presunto serrano - 20 g azeite
- 300 g ervilhas em lata escorridas
- 8 pitadas de pimenta preta
- 1 - 2 pitadas de sal
- 6 ovos
- 500 g água
- 1 baguete cortada em fatias
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1198.4 kJ / 286.4 kcal
- 蛋白質
- 16.2 g
- 碳水化合物
- 32.7 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 2.5 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 842.3 mg
替代食譜
Tortilha de batata, bacon e queijo
50min
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1h 20 min
Rösti bearnês - TM6
40min
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1h
Salada de funcho, aipo e maçã - TM6
無評分
Pasta de alho
20min
Folhado de mexilhão e berbigão com alho-francês
2h 15min
Baguete com carne e molho de ervas
40min
Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte
50min
Fritatas individuais com cebolo
50min
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25min
Wrap Caesar
1h 30min