裝置與配件
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
準備 30 分
總時間 30 分
6 μερίδες
食材
Μελιτζάνες
-
μελιτζάνες σε ροδέλες (πάχους 1,5 εκ.)3
-
ελαιόλαδο για τις μελιτζάνες
-
αλάτι για τις μελιτζάνες (βλ. συμβουλή)
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για τις μελιτζάνες
Ντρέσινγκ με λάιμ και τζίντζερ
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο (2 εκ.)1 μικρό κομμάτι
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, μεγάλες (την 1η χωρίς το κοτσάνι, κομμένη στη μέση, χωρίς τους σπόρους εάν προτιμάτε, και τη 2η σε λεπτές φέτες, για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)2
-
100 γρ. σάλτσα σόγιαςγλυκιά σάλτσα σόγιας (Ινδονησίας)100 γρ.
-
χυμό λάιμ (από περίπου 2 λάιμ)40 γρ.
-
ξίδι ρυζιού20 γρ.
-
15 γρ. ζάχαρη από φοίνικαζάχαρη καρύδας15 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
1369.8 mg
蛋白質
3.5 g
卡路里
495.9 kJ /
118.1 kcal
脂肪
2.5 g
纖維
6.8 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
18.6 g
更多相關食譜
Ιδέες για BBQ
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)
55 分
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
無評分
Ντιπ με καρότο και τυρί
15 分
Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια
1小時
Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό
無評分
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15 分
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1小時
Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο
40 分
Ρολά κοτόπουλου με μήλα, γλυκοπατάτες και σάλτσα κάρυ
1小時 25 分
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5小時 15 分
Μεξικάνικη σάλσα
5 分
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
1小時 15 分