裝置與配件
Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου
準備 40 分
總時間 2小時 30 分
12 κομμάτια
食材
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα60 γρ.
-
αμύγδαλα310 γρ.
-
ντίνκελ σε σπόρους200 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις300 γρ.
-
νωπή μαγιά20 γρ.
-
μέλι40 γρ.
-
νερό320 γρ.
-
νιφάδες βρώμης και λίγες ακόμα για το πασπάλισμα50 γρ.
-
κράνμπερις, αποξηραμένα100 γρ.
-
αλάτι¾ κ.γλ.
-
πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)½ κ.γλ.
-
κάρδαμο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κανέλα, τριμμένη¼ κ.γλ.
-
ηλιέλαιο και λίγο ακόμη για το λάδωμα2 κ.σ.
難易度
中等
營養價值 每 1 κομμάτι
蛋白質
11 g
卡路里
1664 kJ /
398 kcal
脂肪
20 g
纖維
8.3 g
碳水化合物
43 g
更多相關食譜
Πίσω στη δράση
12 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Πάστα πράσινης ελιάς
無評分
Βάσκικο "καμένο" τσίζκεϊκ με αλμυρή καραμέλα
無評分
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
無評分
Smoothie μπολ με παντζάρι
無評分
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
無評分
Παγωτό τσιζκέικ με μύρτιλο
14小時 35 分
Πασχαλινές φωλιές με πολύχρωμα αβγά
2小時 40 分
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
無評分
Μπιφτέκια από ψητό που περίσσεψε και αυγά
45 分
Μίνι μπριός με ελιές και λιαστές ντομάτες
4小時 30 分
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
無評分
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 分