難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 κ.σ. σιρόπι ροδιού
- 1 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.σ. μέλι
- 1 κ.σ. νερό
- 1 πρέζα νιφάδες πιπεριάς τσίλι
- 250 γρ. λάχανο kale, χωρίς τα χοντρά κοτσάνια, σε λεπτές λωρίδες
- 800 γρ. νερό, κοχλαστό
-
1
κύβο ζωμού λαχανικών, θρυμματισμένο
或 1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών - 150 γρ. κουσκούς
- 30 γρ. καρύδια
- 225 γρ. χαλλούμι, χαμηλών λιπαρών, σε κύβους (2 εκ.)
- θαλασσινό αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 100 γρ. ρόδι
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1969 kJ / 470 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Ριζότο ντομάτας
30min
Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)
1h 15min
Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)
55min
Σαλάτα Σικελίας
無評分
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1h
Χυμός ανανά και τζίντζερ
無評分
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2小時 30 分
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
無評分
Γλυκιά κρέμα από γάλα
25min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min
Φανουρόπιτα
50min