難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 κ.σ. σιρόπι ροδιού
- 1 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.σ. μέλι
- 1 κ.σ. νερό
- 1 πρέζα νιφάδες πιπεριάς τσίλι
- 250 γρ. λάχανο kale, χωρίς τα χοντρά κοτσάνια, σε λεπτές λωρίδες
- 800 γρ. νερό, κοχλαστό
-
1
κύβο ζωμού λαχανικών, θρυμματισμένο
或 1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών - 150 γρ. κουσκούς
- 30 γρ. καρύδια
- 225 γρ. χαλλούμι, χαμηλών λιπαρών, σε κύβους (2 εκ.)
- θαλασσινό αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 100 γρ. ρόδι
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1969 kJ / 470 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
40min
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45min
Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο
2h
Σπιτικό artisan ψωμί χωρίς γλουτένη
2小時 30 分
Παιδικές πίτσες
無評分
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
無評分
Ρολάκια με λαζάνια
1h
Φανουρόπιτα
50min
Koτόπουλο τεριγιάκι sous-vide
無評分
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1小時 10 分
Λαζάνια
2小時 30 分