Ensaladilla peruana con remolacha

Name: Ensaladilla peruana con remolacha
Prep time: 15 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 6 raciones
Ingredients: 1900 g de agua; 100 g de guisantes (frescos o congelados); 15 - 18 cubitos de hielo; 1 ½ cucharaditas de sal; 350 - 400 g de remolacha fresca; 150 g de zanahoria; 300 g de patatas; 150 g de judías verdes redondas frescas; 100 g de maíz en conserva; 2 pellizcos de pimienta molida; 30 g de zumo de lima; 50 g de mayonesa; 50 g de leche; 8 - 12 hojas de lechuga

4.3 (10 評分 )

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難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 2小時 30 分

份量 6 raciones

食材

1900 g de agua
100 g de guisantes (frescos o congelados)
或 100 g de edamame
15 - 18 cubitos de hielo
1 ½ cucharaditas de sal
350 - 400 g de remolacha fresca (sin hojas, con piel y 4-5 cm de tallo (ver sugerencia)
150 g de zanahoria
300 g de patatas
150 g de judías verdes redondas frescas
100 g de maíz en conserva (ver sugerencia)
2 pellizcos de pimienta molida
30 g de zumo de lima
50 g de mayonesa
50 g de leche
8 - 12 hojas de lechuga

營養價值: 每 1 ración
卡路里: 741 kJ / 177 kcal
蛋白質: 5 g
碳水化合物: 21.4 g
脂肪: 7.6 g
飽和脂肪: 1.2 g
纖維: 5.7 g
鈉: 149.5 mg