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Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
4.0 35 評分
準備 10 分
總時間 45 分
6 portions
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食材

  • water
    1400 g
  • vegetable stock paste homemade
    1 heaped Tbsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • dried green lentils
    400 g
  • rice (e.g. Carolina) (see tip)
    100 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • tomato purée (非必選)
    1 tsp
  • vinegar
    15 g
  • olive oil
    50 g
  • onions quartered
    200 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 19 g
卡路里 1590 kJ / 380 kcal
脂肪 12 g
碳水化合物 57 g

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