難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g onions, cut into halves
- 20 g butter
-
1000
g fresh green peas
或 1000 g frozen green peas - 600 g water
-
1
tbsp chicken stock paste, homemade
或 1 chicken stock cube (for 0.5 l) -
200
g crème fraîche
或 200 g sour cream - 2 pinches freshly ground black pepper, to taste
- ½ tsp fine salt, to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 778 kJ / 187 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble
1h
Creamy courgette soup
25 分
Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
35min
Creamy carrot and lentil soup
35min
Baked spinach and eggs
35min
Cream of red pepper and ginger soup
50min
Spinach and tomato quiche
1h 45 min
Creamy pea soup
40 min
Broccoli almond soup
30 min
Smooth fennel and carrot soup
40 min
Pea Soup
30 min
Broccoli soup with sage oil
30 min