裝置與配件
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
準備 25 分
總時間 1小時
10 pieces
食材
-
plain flour100 g
-
oat bran90 g
-
caster sugar50 g
-
baking powder1 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
-
whole milk360 g
-
rolled oats90 g
-
runny honey20 g
-
large eggs2
-
fresh blueberries120 g
-
walnut halves roughly chopped60 g
-
unsalted butter for frying
-
maple syrup for serving
難易度
簡單
營養價值 每 1 piece
鈉
333 mg
蛋白質
8 g
卡路里
866.8 kJ /
207.2 kcal
脂肪
7.8 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
30.9 g
您可能也會喜歡...
Mango Chia Pudding
4小時 10 分
Green Smoothie Pancakes
45 分
Oat Pancakes with Peanut Milk
8小時 55 分
Pomegranate Smoothie Bowl
5 分
Apple Pancakes
30 分
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1小時 35 分
Sweet Potato Pancakes
20 分
Multigrain Banana Pancakes
30 分
Carrot Cake Cupcakes
1小時 20 分
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 分
Classic Banana Bread
1小時 25 分
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 分