Gemüsereis

4.5 796 評分

準備 15 分

總時間 40 分

2 Portionen

食材

Langkornreis
150 g
Olivenöl
20 g
Karotten in Scheiben (1 cm)
100 g
Brokkoli in Röschen, geviertelt
150 g
Lauch gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)
100 g
rote Paprika in Würfeln (2 cm)
100 g
Wasser
350 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ - 1 TL
Salz
¼ - ½ TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 445 mg

蛋白質 10 g

卡路里 1652 kJ / 395 kcal

脂肪 9 g

纖維 8 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 68 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Detox 25 食譜
奧地利

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 食譜
奧地利

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 食譜
奧地利

Reisgerichte 4 食譜
奧地利

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 食譜
奧地利

TOP 10 Vegan 10 食譜
奧地利

Veggie Lover 10 食譜
奧地利

您可能也會喜歡...

Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen

Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen

1小時 10 分

Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen

Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen

20 分

Tomatensauce (Grundrezept)

Tomatensauce (Grundrezept)

1小時

One Pot Pasta Ratatouille

One Pot Pasta Ratatouille

35 分

Gemüsereis mit Ei

Gemüsereis mit Ei

35 分

Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce

Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce

50 分

Gemüserisotto

Gemüserisotto

35 分

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

25 分

Spaghetti mit Kichererbsensugo

Spaghetti mit Kichererbsensugo

40 分

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

45 分

Schnelle Minestrone

Schnelle Minestrone

20 分

Schnelle Kürbissuppe

Schnelle Kürbissuppe

25 分