Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8 617 評分

準備 5 分

總金額 5 分

6 Portionen

食材

Brokkoliröschen halbiert
300 g
rote Paprikaschote in Stücken
1
Apfel groß, geviertelt, entkernt
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g weißer Balsamessig
Salz
1 gestr. TL
1 TL Kräutersalz
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Honig (非必選)
1 TL
Senf z. B. Dijonsenf
1 ½ TL

營養價值每 1 Portion

卡路里 99 kcal / 416 kJ

蛋白質 3 g

脂肪 7 g

碳水化合物 6 g

纖維 3.2 g

飽和脂肪 1 g

鈉 220 mg

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