難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 - 100 g Zucker, je nach Reife der Früchte
- 500 g frische Pfirsiche, in Stücken (3 cm), gefroren (siehe Tipp)
-
100
g griechisches Joghurt (10% Fett)
或 100 g Naturjoghurt
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 457 kJ / 110 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)
35min
Zitronenlimonade zuckerreduziert
5 分
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35min
Heidelbeer-Cheesecake-Eis
15h
Picknick mit Kürbiskern- und Schinkenaufstrich, Brombeer-Birnen-Marmelade, Kartotten-Walnuss-Brot und Topfen-Marillen-Strudel
2小時 25 分
Sommercocktail
10 分
Erdbeereis
5 分
Brotchips mit Knoblauchmarinade
35min
Skyr-Vanille-Himbeereis (low fat)
10小時 45 分
Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse
72h 45 min
Eiskaffee gerührt
40min
Schneller Schokokuchen mit weichem Kern
30min