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Thunfischaufstrich mit Avocado

Thunfischaufstrich mit Avocado
4.8 975 評分
準備 10 分
總時間 10 分
500 g
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食材

  • Petersilie Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • Essiggurkerl in Stücken
    3
  • reife Avocado geschält, in Stücken
    ½
  • Zwiebeln
    20 g
  • Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
    110 g
  • Frischkäse
    175 g
  • Mayonnaise
    30 - 40 g
  • Honig
    10 g
  • Salz
    1 Prise
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise
  • Majoran, getrocknet
    1 Prise

營養價值 每 100 g

卡路里 236 kcal / 986 kJ
蛋白質 7 g
脂肪 21 g
碳水化合物 7 g
纖維 2 g
飽和脂肪 8 g
鈉 796 mg

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