難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 30 g Olivenöl
- 1200 g Tomaten, reif, in Stücken, Strunk entfernt
- 4 Zweiglein Oregano, frisch
- 4 Zweiglein Thymian, frisch
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
- Basilikum, frisch, zum Servieren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 577 kJ / 138 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 8 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 5 g
- 鈉
- 54 mg
替代食譜
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25min
Zucchini Minz Suppe
30min
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35min
Winterliche Gemüsesuppe mit Maroni und Debreziner (XXL)
1小時 20 分
Einfache Gemüsesuppe
40min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25min
Karotten-Ingwer-Suppe
45min
Tomatencremesuppe (XXL)
40min
Schnelle Kürbissuppe
25min