
裝置與配件
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
準備 10 分
總金額 30 分
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
Olivenöl30 g
-
Tomaten reif, in Stücken, Strunk entfernt1200 g
-
Oregano, frisch4 Zweiglein
-
Thymian, frisch4 Zweiglein
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Basilikum, frisch zum Servieren
營養價值 每 1 Portion
卡路里
138 kcal /
577 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
8 g
碳水化合物
16 g
纖維
5 g
飽和脂肪
1 g
鈉
54 mg
還出現在

Basenfasten
13 食譜
奧地利
奧地利